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要環就環最大圈，要玩就玩最徹底！
從日復一日的生活出走，騎出追逐夢想的新動力!
FR OG，一個年過30，潛藏著非凡玩性與冒險意志的創意人，
因為一本單車環遊世界的書
重新點燃了他年少時的夢想，毅然放下令人羨慕的工作，
鼓動猶豫不決的麻吉們踏上這段意想不到的單車環島旅程，
也因此展開隨時樂意接受挑戰的熱血人生。
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Frog蛙大,其實部落客大部分都知道這個名字,
他實現夢想的過程,
他攝影的專業,
他的網頁架構,
無不令人驚嘆與感動!
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FROG蛙大(楊明晃)"FROG" 源自當兵時無意間被選為兩棲蛙人，從此改變了人生。
曾任職於線上遊戲公司(戲谷)，擔任台灣區事業處處長一職。勇於冒險的他，於偶然的一次機緣開始攀登高山，也開始接觸攝影。
2004年在網站上發表第一個作品「挑戰玉山」，接下來，陸續發表雪山、南湖大山、嘉明湖、能高安東軍等作品。
2007年6月完成了單車環島之旅後， 毅然決然結束了11年的上班族生涯，離開眾人欣羨的職位，全心投入嚮往已久的自由創作生活。
2007年底，一直希望可以把工作與玩樂結合的frog，創立台灣第一家結合藝廊、聚會與分享概念的單車人文空間－－「蛙咖啡」，希望更多朋友可以在這個孵夢基地一起激發熱情、體驗生活。現為攝影/設計/文字創作者。
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中時部落格-部落格新聞-透過青蛙，看到不一樣的世界！
｢台灣單車環島全記錄｣是｢FrogFree青蛙自由｣網站的其中一個篇章，也是最近在書籤網站上被眾人強力推薦的一個攝影遊記網站，站長Frog在2007年六月，與另外三個朋友進行了刻苦的單車環島，十六天的旅程，Frog卻花了十幾倍的時間來設計網站，至本文出爐前，還只連載到第六天而已，平均每兩周才發表一天的攝影記錄，足見此站內容之精緻、製作之用心。
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島內出走Ride Around Taiwan Island
作者 / FROG蛙大(楊明晃)
出版社 ／ 遠流出版事業股份有限公司
出版日期 ／ 2008/11/28
原幣定價 ／ 330 TWD
http://www.eslite.com/html/event/081117_frog/index.shtml
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島內出走eyeTaiwan
｢FreeFrog自由青蛙｣網站：http://www.frogfree.com/
frog BLOG :http://freefrog.blogspot.com/
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